Über Hypnose
Zielgerichtet und seriös - Erfahren Sie, wie Hypnose wirklich funktioniert und welche Möglichkeiten sie bietet.
Vorurteile und Klischees
Eines der verbreitetsten Klischees besteht in dem Glauben, in Hypnose keinerlei freien Willen zu haben. Viele glauben, dem Hypnotiseur "schutzlos" ausgeliefert zu sein.
Dieser Eindruck kann entstehen, wenn man sich die meisten TV-Beiträge über das Thema "Show-Hypnose" ansieht. Ein "übermächtiger" Typ scheint hier wahllos alle und jeden in seinen hypnotischen Bann ziehen zu können. Völlig willenlos nehmen sie jeden "Befehl" entgegen.
Die Wahrheit ist: Bei der seriösen Hypnose behalten Sie jederzeit die volle Kontrolle. Sie sind während der gesamten Sitzung bewusst und können jederzeit abbrechen, wenn Sie das möchten.
Wie funktioniert seriöse Hypnose?
Die seriöse Hypnose geleitet den Klienten sanft und gemächlich in die Trance. Sie erreicht ihre wirkungsvollsten Tiefen im Alpha- oder oberen Thetawellenbereich des menschlichen Gehirns.
Hier wird aktiv teilgenommen - der Klient ist sich während der gesamten Trance ziemlich bewusst. Lediglich seine Einstellung ist "gleichgültiger". Er kommt in einen genussvollen, entspannten Ruhezustand.
Im besten Fall ist auch der Therapeut voll konzentriert auf seinen Klienten. Er wird niemals den Raum verlassen, ohne seinen Klienten zu informieren. Er hütet und beschützt das Wesen, das sich vor ihm ausbreitet, mit seiner gesamten Persönlichkeit und seinem gesamten Bewusstsein.
Sind beide Wege füreinander geöffnet, besteht ein starker "Rapport" - eine geistige Verbindung. Dieser Rapport sorgt für hohe Effizienz und macht die Hypnosesitzung überaus wirkungsvoll.
Was Hypnose bewirken kann
Häufige Fragen
Ist Hypnose gefährlich?
Nein, Hypnose ist eine sichere, natürliche Methode. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können die Sitzung jederzeit beenden. Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Die meisten Menschen können in einen hypnotischen Zustand versetzt werden. Die Tiefe der Trance kann variieren, aber auch leichte Trancezustände können sehr wirksam sein.
Werde ich mich an alles erinnern?
Ja, in der Regel erinnern Sie sich an alles, was während der Hypnose gesagt wurde. Sie sind nicht bewusstlos, sondern in einem entspannten, fokussierten Zustand.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt vom Thema ab. Bei Raucherentwöhnung genügen oft 1-2 Sitzungen. Bei komplexeren Themen wie Gewichtsabnahme oder tiefgreifenden Ängsten sind mehrere Sitzungen sinnvoll.